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Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik / Fitness

Stärkung von Beckenboden und der Bauch- und Rückenmuskulatur nach dem Tanzberger-Konzept, kombiniert mit Elementen aus dem Yoga und Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken.

Ich biete einen Kurs am Dienstag Abend von 19.15-20.30 (ohne Kind) und einen Kurs am Donnerstag Vormittag von 9.30-11 Uhr (mit Baby) an. Die nächsten Kurse beginnen Anfang Februar 2021. Momentan gibt es für den Dienstag und Donnerstag Kurs leider nur eine Warteliste, evtl. startet ebenfalls ab Februar am Montag zusätzlich ein Kurs von 11-12.30, auch hier kann Ihr Baby mit dabei sein.

Für Kursanmeldungen rufen Sie mich bitte  unter 0911-3001543 an und schreiben Sie mir bitte zusätzlich eine Mail!

 

 

Nächster Müttertreff

Der nächste Termin wird spätestens im November stattfinden. Der genaue Termin erscheint dann auf dieser Webseite.
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